Monthly Archives: oktober 2015

Beste methode om vet te verbranden

Wat is de beste methode om vet te verbranden? Lezers stellen mij vaak de vraag hoe ze het beste kunnen afvallen. Ik heb voor jullie uitgezocht wat de beste methode is om vet te verbranden: duurtraining, krachttraining of een combinatie van beide?   Het korte antwoord: gewicht verliezen en vet verbranden gaat het beste middels…
Lees meer